השפעות התזונה על בריאותנו
כותבת המאמר: נטלי ולטר, מאמנת כושר ומומחית לדיטוקסים. כולנו יודעים כי להתעמלות ותזונה איכותית השפעה רבה על בריאותנו, אבל עד כמה? לפני 14 שנה אמי חלתה ״במחלה״, ושם נפל לי האסימון גם לגבי. כל חיי סבלתי מכאבי ראש, כאבי בטן (בעיות עיכול), תשישות וחוסר אנרגיה, התעלפויות ועוד… ובנוסף – עודף משקל. בהסתכלות לאחור פשוט קיבלתי […]